セミリタイア老師 人生よよよのゆったり余生セミリタイアブログ

後進の育成も終わり、ひたすら死を待つブログ

2014-11-02から1日間の記事一覧

資産公開(2014.11)1周目

どうもよよよです 三連休を満喫中です スポーツの秋だからというわけではないですが 筋トレを頑張っています 走る、腕立て、スクワット、腹筋、背筋… それぞれ色々なやり方を試行錯誤しています こういう時にネットは便利ですね まぁ体を痛めないようホドホド…