どうもよよよです 手作り弁当ビギナーは“缶詰”に頼ろう--朝の準備は3分でOK！ － えん食べ ●なぜ缶詰？ お弁当で一番重要かつ手間がかかるのがメインのおかず。無しにはできない、でも手間は省きたい。コンビニなどでおかずだけ買うと割高だし、どうせ外出す…