どうもよよよです 昼だと人の目が気になって仕方ないから、結局深夜にウォーキングすることにした 田舎の深夜徘徊のお供、ライトはスマホを代わりにして1日7kmひたすら歩く 室内では過去何度もチャレンジしてはやめた腹筋腕立てスクワット、そして新たにプラ…