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健康診断で引っかかりました…

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どうもよよよです

健康診断の結果が届きました

落ち込みました、愕然としました

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ちょっと身長体重は隠してますが見てください

健康なことが取り柄だったのに…「尿酸値」

7.2…完全に高尿酸血症です、痛風の危険があるとのことです

前回は6付近でちょっと高めかな?と思っていました、それが今回ついに許容値を超えてきました

酒なんか飲んでないのにな…原因はなんだろうと思い返します

うーん、プリン体…おそらく納豆か、もう僕は大好きで一日3パック食べることもあります

ええ〜納豆食べちゃだめなの〜?俺は納豆さえ食べていれば幸せな人間なのに、それはかなりのダメージです

お菓子代わりにいりこを塩コショウでバリボリ食べていたこともありました

プリン体が多い食べ物で調べたら、干物、小魚、魚卵、干し椎茸なんかもだめだそうです

体重落とすためにカロリー以外のところで満足感を得ようと旨みを強くするために「出汁」の強い乾物を始めとした食べ物を一年間食べてきたことは確かに当てはまります

いやーしかし、カロリーも抑えて、今度は旨みの強い物も駄目と来たら、めちゃくちゃ厳しいわ

どこに食事の満足感の逃げ場を見出せばいいのやら…

カロリーと旨みがだめなら塩分に偏って今度は高血圧とかになるんだろうな、どうしようもないよ、お湯でも飲んで暮らせというのか

肥満も原因らしいからだいぶ痩せてはきたけどダイエットも継続ですね

はぁ、「無職になれば健康になれるんです」と社畜にマウントを取れなくなってしまった

ただひたすらにショックだ